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僅かな知恵で窮屈な生活が劇的に変化
育児部屋
体操・手遊び（年齢別）
赤ちゃん体操（0ヶ月～）
赤ちゃん体操は「リズム体操」「ベビー体操」「ベビービクス」とも言われ、パパ・ママと一緒に体を動かす体操です。
新生児からできるもので、比較的簡単ですし、すぐ覚えられると思います。
特徴としては、赤ちゃんの運動能力・知能の発達、免疫力UPになるとも言われています。
動画も色々とあるので、検索してみてください。
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手遊び歌・ふれあい遊び（3ヶ月～）
首がすわってきたら、ゴロ寝運動で、上下左右の動きを取り入れバランス感覚を鍛えましょう。
代表的なものは・・・
「ぞうきんの歌」「きゅうりができた」「フランスパン」などがありますね。
赤ちゃんは触られることで、いろんな刺激を感じ、ゆらゆらとした動きで重力や遠心力を感知する期間が刺激されます。
育児に消極的なパパも、テレビを見ながらでもいいので、スマホを見ながらでもいいので、我が子に触れる機会を増やしてみましょう。
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